koerperpoesie.

yoga | himmelwärts

über mich


Hey! Ich bin Kathi, deine Yogalehrerin.

Seit über zehn Jahren übe ich Yoga. Damals habe ich mit Hatha Yoga, einer eher ruhigen, statischen Yogaart, angefangen, bin dann auf Vinyasa Flow Yoga gestoßen, das fließender und dynamischer ist, und irgendwo dazwischen hängengeblieben.

Ich kombiniere gerne fließende und statische Bewegungen, liebe Hüftöffner und Stärke rund um Schultern und Bauch, vermeide Vorbeugen um jeden Preis und finde jede und jeden Schüler*In spannend – denn an euch und mit euch lerne ich so viel!
Leidenschaftlich gerne helfe ich dir dabei, dich zu entspannen, deinen Körper als Partner zu erkennen und fröhlicher durchs Leben zu gehen.

Sprache, Worte, Gedichte und Bücher sind meine Welt. Psalm 19 ist ein wunderschönes Beispiel dafür.

Außerdem liebe ich Hunde und Pferde und gehe wahnsinnig gerne wandern, am liebsten mit meinem Mann.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Es gibt Menschen, die brauchen Bewegung – auch im Glauben. Gerade da. Für diese Menschen ist yogahimmelwärts gedacht.

Evangelische Theologin
Evangelische Theologin

Ich bin Christin, studiere evangelische Theologie in Bochum und werde ab Oktober 2020 Pfarrerin in Ausbildung sein. Seelsorge, Traumaforschung, Mystik und Weiblichkeit liegen mir besonders am Herzen.

Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga

Ich habe eine 200h Vinyasa Flow Ausbildung absolviert, die von der Yoga Alliance zertifiziert ist. Ich unterrichte gerne kraftvoll und stärkend, dabei aber ruhig, anatomisch gut ausgerichtet und immer verbunden mit Atem und genug Entspannung.

Pränatalyoga
Pränatalyoga

Schwangere Frauen sind bei mir gut und sicher aufgehoben (30h Pränatalfortbidlung Yoga Alliance). Deine besonderen Bedürfnisse werden von mir beachtet und du kannst dich auf Stunden freuen, die deine Hüften sanft öffnen, deine Beine kräftigen und dich mit deinem Baby und deiner Atmung verbinden.

Bleib auf dem Laufenden.

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